Träning
Idag har varit en riktig träningsdag, trots att jag har haft killarna hela dagen haha.
Började med att städa hela huset (okej, det har kanske inte med träningen att göra men svettig blev jag), sedan körde jag lite styrka; situps, armhävningar, ryggböj, knäböj, tåhäv, ankgång, fällkniven, pendeln, plankan och 90 grader mot vägg, 3x20 på allt (förutom plankan och 90 grader, där körde jag 1 minx3 på varje). Sedan blev det cirka en kilometer simning i poolen, mest fjärilsim då jag tycker att det är det som ger mest.
Dagen rullade sedan på som vanligt med styr och ställ här hemma. Blev beachen en stund också så nu är man brun igen och sedan på kvällen gav jag mig ut på en 4,7 km lång löprunda. Var riktigt skönt faktiskt (även om det kändes som att tacosen jag nyss ätit skulle komma upp emellanåt ahaha) och hade nog kunnat fortsätta en bit till egentligen men vägen ledde hemåt haha.
Nu ska jag kolla en Beck-film, äta lite morötter och försöka bestämma med Clara vad vi ska göra på nyårsafton imorgon - nej, vi har fortfarande inte bestämt det...